3月6日是世界青光眼日。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，也是排名首位的不可逆致盲眼病。青光眼病人多数为中老年人，我国主要眼病流行病学研究资料显示，目前我国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。中老年朋友们如何防范青光眼这个“视力小偷”呢？专家提醒，青光眼患病时隐匿性强，很多患者就诊时已出现严重视力损害，因此早防早治至关重要。
中老年人为何易患青光眼
南京市中西医结合医院眼科副主任医师刁鹏飞介绍，青光眼是一种以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。正常眼压范围为10-21mmHg，当眼压超过视神经所能承受的限度时，就会导致视神经损伤，进而影响视力甚至失明。中医认为青光眼多因情志内伤、肝气郁结、肝阳上亢，或脾胃虚寒、痰湿内阻等导致气血津液运行失常，目窍不通，玄府闭塞，眼压升高。
中老年人易患青光眼，主要有以下3方面原因：
1、身体机能退化：随着年龄增长，晶状体逐渐增厚、膨胀，会推挤虹膜前移，导致房角狭窄甚至关闭，房水排出受阻，眼压升高，诱发闭角型青光眼；同时，视神经对眼压的耐受性下降，即使眼压在正常范围，也可能发生正常眼压性青光眼。
2、基础疾病影响：患有高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性疾病的中老年人，会影响眼部血液循环，增加视神经损伤风险；白内障患者晶状体膨胀也会加重房角狭窄，诱发青光眼急性发作。
3、不良生活习惯：长期在昏暗环境下看电视、看书，情绪激动、过度疲劳，大量饮水或一次饮水过多，都可能诱发眼压升高，引发青光眼发作。
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